Crema di melanzane
- Sara Ottavia Carolei

- 18 lug 2025
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 21 lug 2025

Questa crema di melanzane somiglia vagamente al moutabal giordano, che a sua volta somiglia al babaganoush. La crema della mia ricetta però è estremamente più semplice a livello di ingredienti e più leggera perché le melanzane sono lessate. Il suo obiettivo è quello di avvolgerci in un abbraccio che sia in grado di riconnetterci alla nostra forza interiore.
💕 Indossate il vostro grembiule più carino e seguitemi in cucina...
SCOPO MAGICO
Riconnetterci alla nostra forza interiore
INGREDIENTI
1 melanzana lunga
1 cucchiaio di tahina
Pepe bianco
Olio extravergine d’oliva
Sale fino integrale
Sale grosso
COME FARE
Tagliamo la melanzana a dadini e lessiamola in acqua filtrata salata fino a quando sarà completamente morbida. Scoliamo conservando il liquido di cottura rimasto. Trasferiamo nel frullatore con la tahina e aggiungiamo a poco a poco il liquido di cottura. Aggiustiamo di sale e pepe, condiamo con un generoso giro di olio extravergine d’oliva.
Da gustare spalmata sul pane, come accompagnamento di crocchette di carne al forno (la ricetta arriverà a breve), come condimento per il cous cous…
Mangiate con amore!
Abbracci magici,
Sara Ottavia C.






